Veřejné kurzy

Co Vám kurz nabízí

Kurz se zaměřuje na poznání toho jak pracuje lidský mozek a jak jsme schopni znásobit svůj pozitivní vliv na svůj život, jak a proč fungují techniky mentální práce a jak se lze dopracovat ke stabilní změně nežádoucích návyků.
Poznáte a zažijete vědomé přeladění do  hladiny alfa - základní  technika zpomalení  frekvence mozkových vln, ale také další způsoby technik vytvářející stabilní změnu nežádoucích návyků, vč. relaxačních technik pro uvolnění mysli i těla a vědomí pocitu naplnění. Naučíte se také mentální techniky pro vnitřní podporu. Kurz nabízí i mnoho dalšího pro mnohostranné využití v praktickém každodenním životě.  Chcete-li poodkrýt bezpečně roušku své osobnosti a vydat se za osobnostním růstem, jste na správném místě!

Přínosy kurzu

- Naučíte se poznávat své pocity a správně naslouchat signálům svého těla.
- Získáte nový pohled na svůj přístup ke zdraví, myšlení, hodnotám, návykům a chování.
- Dozvíte se co je ve skutečnosti psychosomatika.
- Naučíte se „dobíjet baterky" (zvýšit životní energii) a harmonizovat psychiku i tělo.
- Dokážete upevnit nové postoje ke svému zdraví, tělu, péči o sebe i pocitu vnitřní sebedůvěry.
-  Poznáte sílu vlastní mysli prostřednictvím sebeprogramování a pozitivního myšlení.
- Pochopíte svůj mechanismus dosavadních návyků a naučíte se používat techniky, kterými lze přeprogramovat nežádoucí vzorce chování, resp. myšlení.
- Získáte znalosti uplatnitelné pro každodenní osobní i pracovní život.

Co Vám kurz nabízí

Kurz se zaměřuje na rozpoznání osobnostních stylů a představuje možnost mnohostranného využití v praktickém každodenním životě. Je nástrojem pro lepší orientaci ve vztazích (partnerské, přátelské, pracovní...) a stejně tak i účinnější výchovu dětí. Kurz tedy nabízí poznání uceleného systému typologie osobnosti, a to včetně Vašich silných a rozvojových stránek a zároveň představuje možnosti jak s nimi pracovat. Otevře se Vám pohled na nejvnitřnější motivy jednání Vás samých i Vašich blízkých a lidí kolem Vás. Chcete-li poodkrýt bezpečně roušku své osobnosti a vydat se za osobnostním růstem, jste na správném místě!
 

Přínosy kurzu

- Pochopení svého chování a vnitřních motivů
- Předkládá jasnou mapu pro lepší orientaci sám v sobě, konkrétní představu o vnitřních motivech typu
- Pomáhá k uvědomění si kvalit a kompetencí, ale i limitů jednotlivých typů
- Ujasňuje rozdíly a podobností mezi typy, nabízí nástroje rozvoje jednotlivých typů
- Usnadňuje pochopení svého jednání a jednání druhých lidí, stejně tak poznání svých silných a slabých stránek a ukazuje jak s nimi pracovat
- Pochopíte, proč máte s někým potíže a jiného dokážete bezprostředně přijmout
- Uvědomíte si kořeny konfliktů, jak se jim vyvarovat, jak je zvládnout...
- Zažijete setkání s lidmi stejného i odlišného typu než jste Vy
- Získáte znalosti uplatnitelné pro každodenní osobní i pracovní život

Co Vám kurz nabízí

Zdá se vám někdy, že děti a hlavně Vy mluvíte jiným jazykem? Míváte občas pocit, že žijete v naprosto odlišných světech, ve kterých si obtížně nebo málo rozumíte? Nezoufejte, pomůžeme Vám. Staneme se vaším tlumočníkem a naučíme vás vzájemně slyšet jazyk druhých, blízkých … Odkryjte vzájemně poklad v sobě i v druhých.

Pojďte si námi hrát i tvořit a dozvědět se spoustu prospěšného k tématům svobodného rozvoje dětí, k procesu efektivního učení a svobodné otevřené komunikace v rodině. Pojeďte si společně odpočinout a získat inspiraci pro rozvoj svých ratolestí.

Přínosy kurzu

- Výchova vycházející z respektu, podpor podpory, citlivé komunikace a respektování hranic.
- Snaha o vedení k odpovědnosti, samostatnosti a sebevědomí.

Co Vám kurz nabízí

Umění odpočívat patří k základním dovednostem člověka, který si chce uchovat duševní a tělesné zdraví. Relaxace je jednou z forem řízeného odpočinku. Její zvládnutí přispívá ke kladnému sebepojetí, emoční stabiliitě a zakotvení člověka ve vlastním těle. Přínosem je také zkvalitnění schopnosti koncentrace a paměti. Díky zvládnutí relaxačních technik můžeme kontrolovat svoje optimální „pracovní nastavení". Zážitkový kurz je určen pro všechny, kdo chtějí optimálně zvládnout tlak dnešní doby.

- Kurz se zaměřuje jak na teorii a různé typy relaxačních technik, tak především na praktický trénink.
- Účastníci se seznámí s postupy různých relaxačních metod (autogenní trénink, progresivní relaxace, autosugesce aj.), sloužících k pozitivnímu ovlivnění vlastního podvědomí a těla se zaměřením na odolnost proti trémě, zbavení stresu, rozvoj duševní pohody a pozitivního náhledu na svět.
- Cílem kurzu je nácvik dovednosti relaxovat a podpořit schopnost kontrolovat vlastní stres, popřípadě regulace některých psychických funkcí a vytvoření individuálního postupu pro péči o své duševní zdraví.

Přínosy kurzu

- Účastníci se seznámí s postupy různých relaxačních metod (autogenní trénink, progresivní relaxace, autosugesce aj.), sloužících k pozitivnímu ovlivnění vlastního podvědomí a těla se zaměřením na odolnost proti trémě, zbavení stresu, rozvoj duševní pohody a pozitivního náhledu na svět.
- Cílem kurzu je nácvik dovednosti relaxovat a podpořit schopnost kontrolovat vlastní stres, popřípadě regulace některých psychických funkcí a vytvoření individuálního postupu pro péči o své duševní zdraví.

Co Vám kurz nabízí

Také máte pocit, že se naše životní příběhy liší a přesto se určitá témata lidem v partnerství opakují? Jako například: hádáte se se svým partnerem či příbuzným? Prožíváte někdy nepochopení s parterem, spory, nedorozumění, neshody a konflikty? Ať už je důvodem cokoliv… výchova dětí, Vaše práce, zájmy a koníčky, domácnost, peníze, přátelé či rodiče, atd., vždy existuje řešení - poznat, co hledáme ve vztahu, jak naše potřeby ovlivňují vztah, co jsme se naučili v dětství a co z toho už nepotřebujeme a můžeme "odložit".

Přínosy kurzu

- Kurz vás zavede na cestu poznání, proč to tak je a co s tím správně udělat.
- Naučíte se, jaké techniky použít a na co se zaměřit pro správný rozvoj patrnerství, jak se stát lepším partnerem.
- Dostanete odpovědi, jak změnit vztah k lepšímu, a to interaktivní a zábavnou formou. 

Motto kurzu:  Pokud člověk roste jako člověk, roste i jako partner.

Co Vám kurz nabízí

Kurz Vás naučí novými  metodami (výklad a nácvik paměťových strategií - mnemotechnik,
cvičení pro různé poznávací funkce vybavování z dlouhodobé paměti, zrakově-prostorovou orientaci, logický úsudek apod.) efektivně v krátkém čase lépe používat  svou paměť.

- Snadno pochopíte způsoby fungování  paměti a naučíte se lépe prakticky zpracovávat informace, jejich uchovávání i vybavování.
- Získáte řadu užitečných informací a zdokonalíte se v praktickém využívání svých poznávacích funkcí.
- Osvojené dovednosti se pak projeví v životě při  každodenních činnostech, zvládání obtížných i běžných úkolů a v neposlední řadě i na  sebevědomí každého člověka.
- Lidská paměť, krátkodobá i dlouhodobá, potřebuje pravidelnou činnost.
- Pouze tím se kapacita a využití paměti může kvalitně používat až do vysokého věku.

Přínosy kurzu

Po absolvování kurzu už vždy víte, že zapamatovat a vzpomenout si na cokoliv je víc než jednoduché!

Co Vám kurz nabízí

Tento kurz by se dal také nazvat kurzem osobního magnetismu. Je určen těm, kteří chtějí zdokonalit své vystupování a zejména komunikaci... je tedy určen všem, kdo pracují na zlepšení vztahů na pracovišti, ale i těm, kteří přemýšlejí, jak si lépe porozumět s okolím, jak zefektivnit svoji komunikaci s mnoha různými lidmi v různých situacích včetně partnerství a výchovy dětí.

Kurz je veden tréninkovu formou a jsou v něm zařazeny témata jako např. komunikační bariéry, pravidla pro úspěšnou komunikaci, neverbální komunikace, a jiné...

Přínosy kurzu

- Pochopení svého chování a vnitřních pohnutek i motivů ve zvoleném stylu komunikace
- Uvědomění si kvalit a kompetencí, ale i limitů vlastní komunikace
- Pochopení svého komunikačního stylu, svých silných a slabých stránek 
- Získání bohatých znalostí uplatnitelné pro každodenní osobní i pracovní život

Co Vám kurz nabízí

- Naučíte se poznávat své pocity a naslouchat signálům svého těla.
- Dostanete možnost  nového pohledu na otázky  týkající se  zdraví, krásy a půvabu.
- Vědomé přeladění do  hladiny alfa,různé způsoby technik vytvářející stabilní změnu nežádoucích návyků, relaxační techniky pro uvolnění a vědomí pocitu naplnění, techniky pro stabilitu a vnitřní podporu.

Přínosy kurzu

- Absolventi pochopí svůj mechanismus dosavadních návyků a naučí se používat techniky, kterými lze přeprogramovat nežádoucí vzorce chování, myšlení.
- Dovedou si upevnit nové postoje ke svému zdraví, tělu, péči o sebe a pocitu vnitřní sebedůvěry.
- Klademe důraz na osobní zážitek — praktická cvičení pro osvojení daného tématu, kde získáte okamžitě zpětnou vazbu.
- Vzájemná diskuse účastníků.
- Na kurz mohou navazovat individuální konzultace

Co Vám kurz nabízí

Projdeme nácvikem komunikace, kdy se jedná se o typizační strukturovaný rozhovor, pomáhající určit silné i slabé stránky osobnosti (žádné klasické dotazníky!).

- Jde o psychodiagnostický nástroj, jehož hlavním účelem je sebeobjevování jako základ pro rozvoj osobnosti. VY sami jste na sebe největším odborníkem. 
- Nejde o škatulkování, ale o určení typického způsobu prožívání a chování, který již používáte!

Přínosy kurzu

- Pochopení svého chování a vnitřních motivů
- Jasnou mapu pro orientaci ve vašem nitru
- Ujasnění svých zdrojů, limitů, potřeb
- Praktické nástroje změny
- Uvědomění si kvalit a kompetencí, ale i limitů jednotlivých typů
- Ujasnění rozdílů a podobností jednotlivých typů
- Trénink konstruktivní vědomé komunikace
- Uvědomění KAM jít, JAK se tam dostat, CO z toho budu mít (ZISK), až se tam dostanu